ひさかた乃
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Utakataは私の精神安定剤かつ活力源

ああ涼し　サウナのようなホームへと風を伴い電車が入る
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騒音は判断力を狂わせて固い意志さえぐらぐらさせる
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熱中症予防するためポカリ飲み　飲んだ分だけ涙に消える
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静寂に安堵と不安の味混ざる　音と心の騒がしさ去れ
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いいんだよそれでいいんだ本当によく耐えてるね頑張ってるね
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あくまでも三十一文字はうつ予防　詠んでいないと停電しちゃう
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心太（ところてん）食べ続けても細るのは心ばかりで体は太い
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首・腰に湿布を貼ればよみがえる祖母の記憶はトクホンだらけ
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何も無い平たい道でけつまずき　涼しい顔で無かった事に
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ホームへと降り立つ友（きみ）と乗る私　無言でハイタッチする朝の駅
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憧れのミニマリストな生活にまだまだ足りぬ不要品（もの）の多さよ
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山岳の険しさ知らぬ平地人（へいちびと）　山を助言するは平地人（へいちびと）
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「あるものをあるがまま見る」出来そうでなかなか出来ぬ難しきことよ
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雨降ればずぶ濡れになる心まで　濡れて美しさ増す山荷葉（さんかよう）
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人生に再び咲かせたい花はほんのりと清楚に香る花
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凪の海にさざ波ひとつ　輪は輪を招き荒波も　いつしか凪へ
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岩山や　我が人生の見えるなり求めてやまぬ一本の草
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超舌におっとあっとと舌を巻き垣間見るなり神経伝達
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金遣い荒い女だ私って　太って痩せてまた服を買う
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八十四年前の今日初めての子を産んだ祖母「母」の誕生
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仰ぎ見るレンガ造りよ　まぶしさよ　身じろぎもせず染みる目に耐え／東京駅
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４ヶ月で10キロ減を達成す　アラ還だってやれば出来るぞ💪
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ささいな言葉幾重にも積み重ね　やがて大きなささえ木と成り
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ハンセンの患者は語る淡々と　胸えぐられた我わんわんと
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美容ではない角度から減量をせまられている 「膝守るため」
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改札で残金７７７７！ガッツポーズの通勤の朝
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筋トレをやり始めたら見る見ると効果が出るは心なりけり
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整形外科（せいけい）の待合室に声響く「ジジイとババアばっかりだな」と
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日差しの下トイプードルが散歩する可愛いお尻フリフリさせて
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顔痩せのエクササイズで明らかにシュッと締まったアラ還の顔
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