ひさかた乃
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Utakataは私の精神安定剤かつ活力源

友人に支払う時給二千円ヘルパーとして付き合う時に（切実）
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白か黒それ以外には見出だせぬ一かけ違い百ずれた心
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目尻には枕の跡が縦ジワに！老いの悩みはつきぬ女子です
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遠くから吾を見つめる白猫よ　あなたは神の使いなのかな　／神社
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食いしばる痛みの消費カロリーはどれ位かと問いたくなった
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夫（きみ）と居てあのＣＭが染みてきた　亭主元気で留守がいい、ってね
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出来る限り自分の事は自分でと心に誓う難病患者
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高額ともはや躊躇（まよ）っていられない新たなヘルパー配食弁当
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言葉よりハグをしていた　ヘルパーさんに六年分の感謝をこめて
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増える需要、足りぬ人手の現実を我が身をもって知ることとなり
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人手無くヘルパーはもう使えぬと⁉️それは困るよ障がい一級
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苦しみは賜り物と思います　貴方の痛み分け合えるなら
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吾ひとり苦しいわけじゃないんだね皆もそれぞれ痛みを抱え
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ポケカラをひらけば友の歌声に深く癒され贈るペンライト
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さびしくてスマホニュースの通知音鳴るたびにすぐ「はい、なんですか♪」
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カフェインは痛みを招く　大好きなコーヒーを断ちはや二十年
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休みとれ、休養せよと言う身体（からだ）に逆らえぬまま横になってる
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半生をふりかえりみて思うのは「ああ幸せだ今がいちばん」
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玄関で　ああ疲れたと倒れ込み　メイクしたまま眠っちゃいたい
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しがちだが　してはいけない　難病や障がい者への上から目線
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新しい育毛剤が必要だ　今度はアロマの配合変えよう
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コロコロをかけた床にもベッドにも髪落ちてない　抜け毛の不思議
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円形は更に大きく拡がって生え際にまで到達したか…
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夜９時に睡眠薬を飲んで寝る　そして夜中に目が覚めちゃうの
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いつだって逆境は吾を強くする　かかっておいで愛しい敵よ
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運命を受け入れること出来たから　許せないけど許せているよ
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八十になった私はどうだろうダンスしてるか若いイケメンと
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待合室（まちあい）で会った旧友やせこけて艶なくまるで枯れ木の老人
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二十年以上経て会う友人の美貌いまだに衰え知らず
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病床に友より励まし便り来てほろりこぼれる温かい水
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