ひさかた乃
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統合失調症、うつ病、そして線維筋痛症の患者です。
病気のかたまりですが、障がいがあっても何か出来る事はないかと、我流で短歌を始めました。
ふだんは精神科デイケアに通って一日を過ごしています。
どうぞよろしくお願いします。

*線維筋痛症は精神疾患ではありません

ちょっとした油断が命の危機まねく熱中症にはお気を付けください
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夏風邪をひいてる時に熱中症 エアコンに病みエアコンに頼る
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うた友の一人ひとりが愛おしく程よい距離の家族のような
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歩き方、姿勢、しぐさ、声、ノリの良さ → 三十代と思われていた!/アラ還感激
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高尾駅ホームにぎやか遠足の子らがはしゃぎつ列つくりおり
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ひとつでも数多くあるほうがいい いざという時役立つツール/wrapラップ勉強中
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引き金と注意サインに対処する「道具箱」書く、具体的にね/wrapラップ勉強中
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暗黒のけむりの如き排気ガス バス発車時に吐き出されおり
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人恋しい割に孤独を愛してるこの矛盾した心は老いか
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潔くオールバックに結った髪じつに涼しげ好感持てる
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猛暑日や 高尾の山に蝉が鳴く 我が耳鳴りと区別がつかぬ
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遅延した電車の空席座ったら直射日光ハンパなかった
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のど自慢?あののど自慢⁉️出場がもし決まったら教えてください😸/ねこ母CAT様へ
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暑さから逃げんと肩で風きって歩けばわずかに風は起きたよ
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排気ガスまでも暑くて裏道を行けども逃れられない熱気
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シャンプーとヘッドマッサージでリラックスみるみるリフトアップする顔/美容室マジック!
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むし暑く冷やし中華がうまい昼 …あっやっちゃった!白Tにシミ!😫
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払っても払ってもなお寄って来る虫よ美味いか顔のクリーム
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妻は妻、つまの私物じゃないんだと理解わからぬきみをバッサリ捨てた
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家族すら持たぬ女はさびしくて人恋しさに人をながめる
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人の波をイートインからながめつつ食べるおにぎり格別な味
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もうすぐに雷雨がやってくるのかなこの呼吸苦と下がるメンタル/wrap
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原因を探すよりまず気付くこと「注意サイン」が伝えてる事/wrap勉強中
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wrapラップにて体調管理していれば「道具箱」あり対処も出来る
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だるくって朝起きれないああこれは気圧の谷だ、つまり「引き金」/wrapラップ勉強中
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3時間遅れて届く配食に もはや仏の境地に至り/配達スタッフ緊急入院
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去年にはちゃんと出来てた入浴が何きっかけにダメになったか
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休日の一大イベント「入浴」は体力ごっそり持ち去っていく
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ピンクから青に変えたよバスタオル体感温度すこし下がりて
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風呂キャンにとって試練の夏が来た
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